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版权信息
前言
第一部分 “自驱型学习”之成长的10个关键因素
成长的关键因素1 对自己满怀信心
自信代表一切
只埋头工作就好
积累小的成功经历
成长的关键因素2 保持高度的工作积极性
做自己想做的事
拒绝刻板思维
尽量避免和消极的人接触
成长的关键因素3 不再情绪化
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一旦变得情绪化，就无法控制自己
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情绪化是对自己的纵容
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理解对方的立场，不再情绪化
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成长的关键因素4 不断提高工作效率
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不断加速
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设置词语快捷键，助你文思泉涌
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掌握全局观，养成当机立断、立刻行动的习惯
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成长的关键因素5 养成收集信息的习惯
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只要感兴趣就立刻开始搜索、阅读
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设置提醒，不错过每一条重要推送
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利用30分钟，产生决定性差距
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成长的关键因素6 坚持PDCA循环
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坚持改善，必有收获
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至臻至善，不为一时成果停下脚步
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带动全体团队，培养PDCA习惯
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成长的关键因素7 创造良性循环
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自力更生，达成良性循环
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时刻留心，提前播种
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静待结果，不抱过高的期待
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成长的关键因素8 认真倾听，获得信赖
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全神贯注地倾听对方说话
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通过提问掌握问题的本质
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把握问题本质，答案呼之欲出
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成长的关键因素9 助力工作的“主动读书法”
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读书是“自驱型学习”中必不可缺的要素
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以行动为导向的“主动读书法”
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向他人分享读后感
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成长的关键因素10 结交伙伴，激励自我
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自驱型学习中不可或缺的伙伴
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互相鼓励，共同振作
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不必成为挚友，重点在于分享价值观
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第二部分 “自驱型学习”之收获的6个关键因素
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收获的关键因素1 彻底贯彻产出导向法
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用一页纸迅速概括产出物
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提前做好准备工作
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收获的关键因素2 迅速做出有说服力的资料
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只花一小时阅读资料、询问信息
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花一小时手写出资料整体概况
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将内容制作成幻灯片，多次检查整体结构
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收获的关键因素3 不害怕改变
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过于坚持自我容易错失机会
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不断更新自己的做事方法
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放下顾虑，暂且一试
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收获的关键因素4 发挥领导力
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明确目的，总结目标
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明确前进方向，带动组员行动
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倾听组员意见，灵活调整方向
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收获的关键因素5 调动下属及组员的工作积极性
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使用任务工作表传达指令
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倾听下属汇报，准确给出建议
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坚持表达感谢
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收获的关键因素6 帮助下属及组员将工作效率提高三倍
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以三倍速搞定所有工作
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三个技巧，加速飞跃
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最佳实践分享会
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第三部分 “自驱型学习”之解压的4个关键因素
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解压的关键因素1 保证睡眠时间
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能保持最佳状态的最短睡眠时间
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保持固定的入睡和起床时间
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午睡的作用
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解压的关键因素2 保持身体健康的运动和饮食习惯
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饮食与八分饱
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不管多累，运动不能停
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拉伸运动的作用
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解压的关键因素3 借助A4笔记缓解焦虑
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落笔A4纸，烦恼皆不见
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写出脑海中的第一想法
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遇到烦心事，试试换位思考
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解压的关键因素4 建造心灵的“安全基地”
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解读依恋障碍、发展障碍、人格障碍
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“安全基地”的重要性
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成为彼此的“安全基地”
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后记 探索成功之路，时刻保持成长
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注释
更新时间：2023-12-29 14:37:28
完结共87章
倒序