湿胖2

为什么睡好觉反而能减肥？

心理健康才能气机舒畅

哪些中成药可以帮你条畅气机？

中医肿瘤专家，最常用的居然是佛手？！

越娇气的人，越容易气机不通

不含补药的“葛根汤”，为什么能缓解疲劳？

脖子后的“富贵包”，里面是“气”不是“油”

现在“多囊卵巢综合征”高发，提示了什么？

“气机不通”是什么意思？

不含通便药的“四磨汤”，为什么能通便？

人是可以被“气”胖的

第4章 “湿胖”可以被“气”出来

减肥就是最好的“抗炎”

为什么现在的人容易肾阳虚、没火力？

抗衰老，“六味地黄丸”要配“金匮肾气丸”

附子有毒，为什么现在被重用？

为什么中医更适合我们的身体？

为什么身体越差，岁数越大，睡眠越不好？

为什么硬汉和精英很少是胖子？

肚子很胖，却特别怕凉；经常腹泻，但大便不臭

肥胖者无性——这是自然在挑剔你

肥胖与抑郁是一对“共患病”

“湿胖”的人是可以被“蒸”瘦的

质能公式E=mc2提示了阴和阳的关系

肾阳、元阳、真火都是什么意思？

坚持长跑的人，为什么反而显老？

为什么现在的人衰老提前？

能祛“湿胖”的古方，还能治腰痛

为什么“可以一日无肉，不可一日无豆”？

一老就胖，不能全让代谢率“背锅”

第3章 “湿胖”是可以“老”出来的

“冬吃萝卜夏吃姜”，吃姜不只为散寒

茯苓打粉吃比煮水喝多出一条难得功效

谷气胜元气，其人肥而不寿；元气胜谷气，其人瘦而寿

祛湿特别难？因为你没找对最高效的“祛湿之路”

眼睛肿？输液时的消肿“偏方”可以试试

爱煲粥的广东人是“祛湿模范”

孩子的黑眼圈，成年人的大眼袋，都是因为脾虚

“银耳+桃胶+皂角米+冰糖”，孩子咳嗽开了

你的胖肚子是“黄芪腹”吗？

你忌的不是碳水，而是生机

减肥成功的贾玲为什么说自己不快乐？

每天都用绿叶菜榨汁喝，为什么血脂还是高？

胖子是吃出来的，“湿胖”是撑出来的

第2章 “湿胖”可以被吃出来

舌头是最准确的“湿胖”指征

为什么一老就胖，一虚就湿？

从《脾虚的女人老得快》到《湿胖》，再到《湿胖. 2》

第1章 再论“湿胖”成因

自序 没有“胖，但是健康”这回事！

版权信息

封面

封面

版权信息

自序 没有“胖，但是健康”这回事！

第1章 再论“湿胖”成因

从《脾虚的女人老得快》到《湿胖》，再到《湿胖. 2》

为什么一老就胖，一虚就湿？

舌头是最准确的“湿胖”指征

第2章 “湿胖”可以被吃出来

胖子是吃出来的，“湿胖”是撑出来的

每天都用绿叶菜榨汁喝，为什么血脂还是高？

减肥成功的贾玲为什么说自己不快乐？

你忌的不是碳水，而是生机

你的胖肚子是“黄芪腹”吗？

“银耳+桃胶+皂角米+冰糖”，孩子咳嗽开了

孩子的黑眼圈，成年人的大眼袋，都是因为脾虚

爱煲粥的广东人是“祛湿模范”

眼睛肿？输液时的消肿“偏方”可以试试

祛湿特别难？因为你没找对最高效的“祛湿之路”

谷气胜元气，其人肥而不寿；元气胜谷气，其人瘦而寿

茯苓打粉吃比煮水喝多出一条难得功效

“冬吃萝卜夏吃姜”，吃姜不只为散寒

第3章 “湿胖”是可以“老”出来的

一老就胖，不能全让代谢率“背锅”

为什么“可以一日无肉，不可一日无豆”？

能祛“湿胖”的古方，还能治腰痛

为什么现在的人衰老提前？

坚持长跑的人，为什么反而显老？

肾阳、元阳、真火都是什么意思？

质能公式E=mc2提示了阴和阳的关系

“湿胖”的人是可以被“蒸”瘦的

肥胖与抑郁是一对“共患病”

肥胖者无性——这是自然在挑剔你

肚子很胖，却特别怕凉；经常腹泻，但大便不臭

为什么硬汉和精英很少是胖子？

为什么身体越差，岁数越大，睡眠越不好？

为什么中医更适合我们的身体？

附子有毒，为什么现在被重用？

抗衰老，“六味地黄丸”要配“金匮肾气丸”

为什么现在的人容易肾阳虚、没火力？

减肥就是最好的“抗炎”

第4章 “湿胖”可以被“气”出来

人是可以被“气”胖的

不含通便药的“四磨汤”，为什么能通便？

“气机不通”是什么意思？

现在“多囊卵巢综合征”高发，提示了什么？

脖子后的“富贵包”，里面是“气”不是“油”

不含补药的“葛根汤”，为什么能缓解疲劳？

越娇气的人，越容易气机不通

中医肿瘤专家，最常用的居然是佛手？！

哪些中成药可以帮你条畅气机？

心理健康才能气机舒畅

为什么睡好觉反而能减肥？