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孕妈妈每周健康方案
更新时间:2015-04-13 20:08:37 最新章节:第43章 迎接新生命的到来
书籍简介
本书以周为单位,详细介绍了妊娠期孕妈妈和胎儿的变化,并针对孕期生活、营养饮食、趣味胎教、适度运动等多方面内容,为孕妈妈讲解最全面的孕期保养知识,建立最科学的健康方案。
品牌:中版集团
上架时间:2011-09-01 00:00:00
出版社:吉林科学技术出版社
本书数字版权由中版集团提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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