
会员
知道做到:快速获取新技能的科学
更新时间:2022-08-26 10:00:45 最新章节:心态提升类图书
书籍简介
学习是改善环境和成为你想成为的人的关键。技能、信息和能力无法被动获取,而需要你主动寻求,这本书将向你展示如何以最有效和最高效的方式做到这一点。适用且可操作的建议——不仅仅是理论和描述。更聪明地工作,而不是更努力。本书提供了清晰的学习链条:1.学习规划分解技能法:用20%时间学会80%内容;学习风格量表:8种学习风格,总有一种适合你学习;金字塔理论:2周留存90%学习成果;2.学习进度交替练习法:45分钟同时精进3项技能;间隔重复:用高频接触形成长期记忆;PBL学习法:解决1个问题,实现长效学习;3.学习质量精细提问:6个问题从入门到精通;费曼技巧:4个步骤,快速夯实基础;布鲁姆分类法:6个层次有效评估知识水平;好奇心训练法:应对大量学习,快速回血;4.学习目标技能积累:多领域达到前5%~前15%的水平;正向社交管理:精准定位圈层,实现阶层跃迁;成长心态培养:破解学习心理局限,终身成长。
品牌:中资海派
译者:于德伟 张宏佳
上架时间:2022-07-01 00:00:00
出版社:中国科学技术出版社
本书数字版权由中资海派提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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