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(瑞)安德斯·汉森
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科普读物百科知识8.7万字

更新时间:2022-10-25 14:36:44 最新章节:参考文献

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书籍简介

为什么只要醒着我们就离不开手机,为什么疫情中的我们更容易自投罗网?为什么比尔·盖茨不让小孩用手机,乔布斯不让孩子碰iPad?手机里设下了多少让我们沉迷的陷阱,我们又要怎样才能战胜这个人生小偷?这些问题同样困扰着瑞典首席心理健康专家安德斯·汉森,他立足自身研究成果,创造性地将脑科学、人类进化、心理学结合起来,逐章剖析了为何电子产品和社交媒体会令我们更容易焦虑、抑郁,注意力难以集中,虚度时间,睡眠变差,情绪变糟,智商变低。比起每天被手机牵着鼻子走的成人,正处在生长发育阶段的孩子们面临着更严重的后果,对此书中提供了更进一步的照料和管教建议,以挽救青少年的身心健康。在书的最后,作者还制作了一份“献给旅行在数码世界的人们的安全手册”,通过短短的小建议,帮助读者们解决实际问题。拯救手机大脑的第一步,就从放下手机打开本书开始。
品牌:后浪出版
译者:任李肖垚
上架时间:2022-08-01 00:00:00
出版社:北京联合出版公司
本书数字版权由后浪出版提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

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  • 《大自然的“秘密”》是一本深入探索自然奇观与地质灾害的书籍。书中生动地展现了流星雨的浪漫、极光的奥秘、鸟类的迁徙奇迹等自然奇观,揭示了这些现象背后复杂而奇妙的科学原理。同时,对地震、冰雹、火山喷发、山体滑坡、泥石流、台风、暴雨洪涝、干旱、寒潮等地质灾害进行了详细阐述,分析其成因、过程及带来的巨大影响,并探讨了应对这些灾害的措施。此外,还描绘了天上的星星的神秘诞生与种类特色,以及月亮时圆时弯的科学缘
    李明月编著科普2.9万字
  • 从过去到现在,再到遥远的未来,各种形式的碳对地球、生命、人类有着无可匹敌的深远影响。不过,你可能没有意识到这一点:尽管碳在太阳这样的恒星中含量丰富,但平均到整个地球来看,碳实际上是一种稀有元素。我们生活在一个富含碳的环境中,而这个环境位于一个贫碳行星的表面!这是如何发生的?天文学家西奥多·斯诺和唐·布朗利带我们踏上了一段跨学科的探索旅程,以宇宙学的宏大视角,回顾碳从宇宙诞生到地球演化、从生命起源到
    (美)西奥多·P.斯诺 (美)唐·布朗利科普11.4万字
  • 《病毒大揭秘》是一本全面且深入探索病毒世界的科普读物。本书以通俗易懂的语言,从多个维度为读者揭开病毒的神秘面纱。书中先介绍病毒的基础特征,如微小的形态、多样的结构等,让读者对病毒有初步认识。接着阐述病毒的生活习性,包括独特的繁殖方式以及在空气、接触、水等途径中的传播。随后列举流感、新冠、水痘——带状疱疹等常见病毒,讲述它们对人体健康的影响及相关病症。除了危害,本书还揭示病毒在科学研究、生态平衡等方
    王烨编著科普3万字
  • 本书主要针对医疗卫生专业技术人员,系统阐述了儿童青少年近视的基础知识、临床诊疗规范、矫治原则、预防控制措施以及视光验配技术等内容。全书分为三大部分:第一部分介绍儿童青少年近视的基础知识,包括近视的定义、分类、流行病学和临床诊断;第二部分聚焦于近视验配技术,涵盖视力检查、验光技术、眼镜知识以及角膜接触镜的验配流程;第三部分探讨中医在近视防控中的应用。
    毕宏生主编科普4.4万字
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    本书讲述地球的故事。地球、地球内部、季节、地球和月亮的关系等。文字生动活泼,将那些原本枯燥无味的地理、天文知识讲解得妙趣横生。看完之后你会知道,火山不仅仅是一座冒着烟的山,它还是地球内部熔炉爆发的力量。而有高山,就有低谷、河流,它们的关系又是怎样的,和古老的地球的地质构造有什么联系……简而言之,书中关于地球的故事,可以让你认真观察大地,逐渐了解我们赖以生存的地表。至此,有趣的地球故事,就讲解完毕了
    (法)法布尔科普4.2万字
  • 全书共分为三部分,第一部分讲解新生儿及幼儿免疫接种程序,以时间顺序介绍各个月龄需要接种的疫苗;第二部分讲解各类疫苗的相关知识,包括一类疫苗和二类疫苗的区别,各类一类疫苗和二类疫苗的相关知识和针对的相关疾病。第三部分介绍接种疫苗时存在的整体和共性问题,包括接种前后的注意事项,接种后的不良反应及应对,各种原因导致没能按时接种后的补救方法等。图书中还将提供相关专家疫苗讲座的视频等增值服务,提高实用性。
    中国疾病预防控制中心组织编写科普6.3万字
  • 会员
    是中国人,就要说好中国话。《中国人容易读错的字词》是一本实用工具书,旨在帮助读者纠正日常生活中常见的读音错误。书中详细列举了容易读错的单字、多音字、成语、姓名和地名等,通过细致讲解和辨析,使读者能够准确掌握正确的发音。本书内容全面,编排清晰,既适合中小学生作为学习辅导材料,也适合社会各界人士作为提升语言文字能力的规范手册。无论你是在学习、工作还是生活中,都能从中获得实用的帮助,减少因读错字词而带来
    李问渠科普10.2万字
  • 本书介绍了口罩的起源、东西方对口罩的认知,系统详细地讲解了口罩的类型、标准、应用等。口罩在疫情防控中往往起着重要作用,本书讲解了在口罩资源供应有限的情况下,如何科学指导公众选择和使用口罩,在做好防护前提下,合理地减少过度防护的问题。通过阅读本书,普通公众不仅能够掌握与口罩有关的知识,还能够进一步认识到科学佩戴口罩对于新冠肺炎、流感等呼吸道传染病具有良好的预防作用,既保护自己,又有益于他人健康。本书
    中国疾病预防控制中心环境与健康相关产品安全所组织编写科普3.9万字
  • 会员
    《荒野求生手册》是一本为野外探险者和生存爱好者精心打造的实用指南。本书涵盖了荒野求生的各个关键方面。从荒野求生前的充分准备,包括心理建设、了解目的地环境信息以及必备装备清单的梳理,到寻找合适营地的详细原则和搭建方法,再到获取水源的多种途径及净化方式。同时,还深入介绍了寻找与获取食物的技巧,从可食用植物的识别到狩猎捕鱼的方法以及食物的储存保鲜。此外,本书还包括了求救信号的发送与等待救援的方法,在特殊
    博尔科普3.1万字