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瑜伽与冥想(新版)

黄灵素主编
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时尚美妆瑜珈13.6万字

更新时间:2023-05-08 19:12:33 最新章节:协调

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书籍简介

我们编写的《瑜伽与冥想》是为了使读者全面了解瑜伽、练习瑜伽,进入一个完美的瑜伽世界,并真正爱上瑜伽。它汲取了国内外瑜伽研究的精华,涵盖了瑜伽的方方面面,从瑜伽的历史到现在的分支流派,从最重要的瑜伽传承者到瑜伽的体位法、呼吸法和冥想法,再到瑜伽的生理、心理功效及瑜伽疗法的原理,都进行了详尽的介绍,涉及范围十分广泛,各个层次的人都能在其中找到适合自己的练习,是一部真正意义上的瑜伽百科全书。
品牌:中智博文
上架时间:2022-03-01 00:00:00
出版社:北京联合出版公司
本书数字版权由中智博文提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

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