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人生效率手册
更新时间:2023-11-01 10:20:51 最新章节:05 输入工具
书籍简介
在时间上拎得清的人,少奋斗十年。本书是时间效率管理专家、百万畅销书作家张萌送给青年人的成长加速器。书中作者通过亲身实践,提出自我管理系统的四大组成部分:时间管理、效率管理、目标管理、精力管理,指导年轻人掌握正确的方法,每天效率提高一点点,构建职场硬本领,你才能收获更好的人生。
品牌:磨铁数盟
上架时间:2023-08-01 00:00:00
出版社:北京联合出版公司
本书数字版权由磨铁数盟提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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- 会员如果你是一部手机,精力就是你的电池。在这个忙碌又焦躁的时代,大多人都过着电量不足的生活,疲惫、焦虑、压力……每天疲于奔命,试图用最后一格电量完成最耗电的任务。精力水平决定你的生命质量。电量不足,何谈幸福人生。本书讲述如何科学管理体能、情绪、专注力、目标与热爱这影响精力的四大因素,助你增加电池容量,保证电量充足。本书还着重介绍了精力管理的核心策略,包括如何布局、如何做减法,以及如何通过习惯和模板,以励志11.5万字