会员
越来越喜欢现在的自己
更新时间:2023-12-28 17:17:13 最新章节:第36章 后记:选择适合自己的心理咨询师
书籍简介
这是一本从心理学角度解决年轻人人生困惑的书。作者韩卓是北师大心理学教授、博导。书中从闺蜜的视角,通过写信的方式,以心理学为依据,来解决年轻人在生活中常见的困惑和烦恼,如爱情、亲密关系、原生家庭、自我成长等。全书包括33个话题,关于人际关系中的困境、关于成长、关于爱情。通过这本书,韩卓老师希望每个人都能接纳自己,关爱自己,活出最真实的自己。
品牌:果麦文化
上架时间:2023-11-01 00:00:00
出版社:山东画报出版社
本书数字版权由果麦文化提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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韩卓
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