第8章 夏三月，此谓蕃秀(4)

夏季预防中暑的方法：避免在烈日下暴晒；睡眠要充足；讲究饮食卫生。进入夏季后，宜常服用一些芳香化浊、清解湿热之方，如鲜藿香叶、佩兰叶各10克，飞滑石、炒麦芽各30克，甘草3克，水煎代茶饮。也可服用一些仁...