肠胃炎

方法一 按揉巨阙穴

穴位位置：巨阙穴位于腹部中部，左右肋骨相交之处，再向下二指宽即为此穴。

操作手法：取仰卧位，双手重叠，从心窝部向巨阙方向进行推按，重点按揉巨阙穴，用力均匀，反复按摩约5分钟。

功效：巨阙穴为任脉上的主要穴位之一，指揉此穴，对胃肠疾病如胃肠炎等疗效显著。

方法二 点压中脘穴

穴位位置：中脘穴在人体前正中线上，脐中上4寸处。取穴时，可采用仰卧的姿势，胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。

操作手法：按摩时取仰卧位，全身放松，一面缓缓吐气一面用拇指指腹点压或用力按揉中脘穴，每6秒钟左右松开，重复10次。

功效：中脘是治疗胃肠病不可或缺的穴位，可以有效缓解胃痛症状。胃痛时点压此穴效果明显。

方法三 掐压合谷穴

穴位位置：合谷穴属手阳明大肠经，在手背，位于第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点处。或用一只手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。

操作方法：将一手的拇指指尖，按于另一手的合谷穴上，由轻渐重地掐压1分钟到2分钟，两手交替进行。

功效：合谷穴为大肠经原穴，掐压此穴可调节大肠经气血，为肠胃炎治疗首选要穴。

方法四 按摩腹部

穴位位置：上腹部。

操作方法：一手掌心与另一手手背重叠，将掌心紧贴上腹部，适当用力做顺时针方向的环形摩动3～5分钟，以上腹部有温热感为宜。每日1～2次。

功效：此法可促进胃肠蠕动，缓解肠胃炎引起的消化不良。

方法五 按揉手部脾区

穴位位置：脾全息穴区位于左手掌第四、五掌骨间。

操作手法：用拇指指腹按揉该全息穴区，力量由轻至重，以患者能忍受的程度为限。每次按揉5～10分钟，以被按摩部位感觉酸胀为佳，每日按揉2～3次。

功效：此法适用于急慢性胃肠炎、消化不良、胃溃疡等胃肠疾患。

方法六 推按手部胃区

穴位位置：胃全息穴区位于掌心第一掌骨内侧中点处。

操作手法：用拇指指腹由手指向手腕方向推按10～20次，力度以被按部位产生酸痛感为度，按压时节奏要稍慢，以增强渗透力。

功效：此法可促进胃肠的消化吸收功能，缓解由胃肠炎引起的消化不良。

方法七 刮压足部腹腔神经丛区

穴位位置：腹腔神经丛全息穴区位于双脚掌中心，在肾全息穴区的两侧，包绕肾全息穴区。

操作手法：用单示指扣拳法（示指关节弯曲，其余四指握拳，拇指固定在示指最后一节指骨的下方，以示指第一指间关节施力刮压），围绕肾全息穴区由上向下刮压10～20次，以被按部位产生酸痛感为度。

功效：此法可用于胃肠炎引起的腹胀、腹泻、气闷、烦躁等病症。

方法八 贴压耳部胃区

穴位位置：胃全息穴区位于耳轮脚消失部位。

操作手法：对该全息穴区进行局部常规消毒后，将王不留行籽贴于患者一侧耳郭的全息穴区上，以手按压该全息穴区，使局部有胀、痛、麻、热感，每日按压6～8次，每3天换贴1次，双耳交替使用。

功效：此法可以缓解由胃肠炎引起的腹胀、腹泻等症状。

辅助疗法 灸胃俞穴、脾俞穴

穴位位置：胃俞穴，位于第十二胸椎棘突下，旁开1.5寸处；脾俞穴，位于第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸处。

操作手法：用艾灸罐灸，以局部感到温热感为度，每次每穴灸10～15分钟。以上操作每日1次，10日为1个疗程。

功效：灸胃俞穴，能外散胃腑之热，主治胃脘痛、呕吐、腹胀、肠鸣等疾病；灸脾俞穴，主治腹胀、腹泻、呕吐、痢疾、便血等脾胃病症。