第89章 万病皆可心药医——给心松绑，做个身心健康的现代人(1)

第一节 用情志的伤调情志——做个恬淡虚无、精神内守的“圣人”

《黄帝内经》中的情志生克法

情志失调会对身体造成很大的伤害，“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”，所以在日常生活...