- 怀得上,生得下:孕期营养攻略
- 营养师佳凝
- 218字
- 2024-12-21 02:42:42
我们一直在为“天然”“进口”两字买单
我经常在备孕妈妈群里听到网友说,海外代购的“天然进口维生素”,价格要高出普通产品几倍,“天然”真的那么值钱吗?
![](https://epubservercos.yuewen.com/86775B/6551006704223501/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0021_0001.jpg?sign=1739621853-Hzkdb6fon4yBoL7CDl9szcFAcMS1W4Y6-0-5b6b2f92573f5996d14d35ac77936f81)
天然维生素与合成维生素的分子式一样,它们的化学结构、生物活性及在人体的吸收利用上并无很大差别。
目前没有一种营养补充剂能完全取代并达到天然食物的营养。
特殊的“叶酸”天然提取物吸收利用率反而比合成物低。
目前市场上出售的膳食补充剂,除了“维生素E”,其他常见的矿物质、维生素是否“天然”区别不大。