第6章 因为讨厌做某件事情，所以拖拖拉拉

面对讨厌又不得不做的事情，不论多么害怕、多么内疚，就是很难逼迫自己去做，于是便一拖再拖。这种痛苦的经历，相信很多人都有过。

面对这种情况，你要采取的第一步就是，与孩子谈谈他所拖延的事情，尤其...