第283章 从替补做起

陈材周六早上醒来以后，打开手机就看到了陆源的留言。

“广播体操？真的假的？”

陈材是希望通过陆源，了解一些独特的训练方法，来帮助他快速提高篮球水平。他想，陆源这么厉害，还能去美国训练，肯定...