第541章 你是跟谁学的

“你记住，上高板的通常技巧就是用先前的运动惯性，到板下后双腿用力向上跃，越高越好，同时右手撑住板面，左手扣住板的前沿，身体弯曲，左脚上板并立在板上，用暴发力使整个动作一气合成，双手与左脚相结合将人拉上...