第200章 夯实基础

饭要一口一口的吃,不仅要吃饭,还要一口一口的吃菜,而不能仅仅只是抱着一种菜一直吃到盘子空掉,最后的目的也未必是将一桌菜全部吃完,而只是吃饱即可。

一桌菜吃完固然显得勤俭节约,身材必然会走形,久而...

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