镜子多使用

在镜子前坐下，想象什么情况下该有什么表情，试试看你是否能够表达出来。

人的表情富于变化，就算是一点微妙的改变，也会呈现出不同的效果，例如笑的表情就有很多种，有微笑、哈哈大笑、冷笑、嘲笑、苦笑等；而微笑又分含蓄的微笑、礼貌的微笑、尴尬的微笑等，不妨试着用镜子练习，看看你是否能表现出其中的差异。

除了表情，手势和其他的肢体语言一样可以利用镜子来练习——选择对的工具，将有助于你的练习。