05　说话时简明扼要更能赢得对方好感

改掉说话时喜欢加入多余语素的坏习惯

很多人在说话时喜欢加入诸如“嗯……”“啊……”“那个……”之类多余的语素。尤其是开会或讲演时，在领导、同事等人面前容易紧张的人更是如此。

但这些多余的语素会给听众造成困扰。因为这些多余的成分使得语义含混不清，让人弄不清你到底想表达什么。也往往因此，有这个坏习惯的人很容易让人产生没自信、没主见的印象，因而被人轻视。所以，我建议你用录音笔做一下自我检测，看自己到底有没有这个坏习惯。

如果你不幸有这个坏习惯的话，说话的时候注意不要紧张，养成事先总结出要点的好习惯，这对改掉这个毛病将会有很大的帮助。

要点

人们在说话时往往会无意间夹杂着“嗯……”“啊……”“那个……”之类的语素。这是人们在思考下一句要说些什么时，为了填补语言上的空当而不经意发出的声音。美国人称其为“填充词（filler word）”。在美国，人们很热衷练习在演讲过程中避免使用此类填充词。

写下你的小心思