第23章 主宰自己的情绪

一个人面临麻烦或面临紧急情况时，往往也就是最需要头脑清醒、思路清晰和判断明智的时候。如果在此种情况下，一旦你觉得恐惧或忧虑缠身，你绝对不可以决定重大事情。但是你应该立即中和这种状态，你应当以相反的...