第47章 体质锻炼是最好的健康投资

人体的体质是很有特点的，其中的一些法则是我们每个人都应该知道的，如：“用则生，不用则退”。大家都应该知道这则新闻：俄罗斯的宇航员在太空中待呆了七个月后回到地面竟不能行走了，肌肉竟衰退了三分之二，骨...