第64章 睡眠忌过多

人在整晚的睡眠中，并不是一直处于平静的、单一的过程，而是进行周期性的变化。通常情况下，睡眠包括两种状态：一个是眼球快速运动状态；还有一个是眼球非快速运动状态。

人在上床睡觉后，先处于一种身体...