第236章 外练筋骨皮

“徒儿。习武之人最重要的一点就是强身健体，提高自身的身体素质，至于一些武学套路，师傅等你练得差不多的时候再交给你，至于现在的你就是先增强自己的体质。”

“我们的武学内练一口气外练筋骨皮，现在...