第1章 自序一 种豆得豆

古语说，三岁定八十。从心理发展的角度看，这句话基本是对的。0～3岁，是人生中最重要的阶段，而这个阶段，恰恰是被很多家长忽略的。

心理健康，人格独立、稳定的孩子一定会有大未来。在我的职业经历中，我发现许多人成年后患上心理疾病的根本原因是其3岁以前被照料的方式以及与父母的关系模式存在问题。很多求助者在与他人的关系中，尤其在亲密关系中，重复演绎着原始的、与父母相处时的关系模式。如果一种关系模式一开始就是病态的，那么这种关系模式很难在日后变得健康。

一些父母之所以会用病态的照料方式照顾孩子，与孩子形成病态的关系模式，是因为这些病态的照料方式和关系模式早已存在于他们的内心，他们只是将这些方式和模式复制到与孩子的关系中而已。因此，父母能否意识到自己的病态心理，会直接影响到孩子能否健康成长。

作为父母，我们都会学习如何培养孩子，但无意识的力量是强大的。经常有父母对我说，道理我都知道，但我有时控制不住自己的情绪和行为。对了，这就是无意识的力量，它在我们的内心产生作用，让我们无所适从。我们没有意识到这些时，是几乎不可能做出改变的。只有父母开始意识到问题可能存在于自己身上而非孩子身上，并且有意愿和勇气面对自己身上的问题时，改变才会发生。那时，我们才不会把自己无力解决的内心冲突强加到孩子身上，才不会通过让他们符合我们的期望，来缓解我们的焦虑。健康关系中的孩子才能有健康的人格。

作为心理师，我非常认同一句话：一个焦虑的母亲和一个缺席的父亲，几乎百分之百会培养出有情绪障碍的孩子。是的，焦虑的母亲对应的可能是缺席的父亲，缺席的父亲往往会让母亲焦虑。在传统的理念中，养孩子似乎更多是母亲的责任。这样的观念不是一朝一夕可以改变的，也正因为如此，母亲对孩子的影响更大了。

母爱之所以伟大，是因为母亲会给孩子的成长提供最原始的满足：生理满足、安全满足和爱的满足。按照马斯洛的需要层次理论来说，这三种满足保证人的根本需要。假如这三种满足存在缺陷，那么得到尊重满足和自我实现满足会变得比较虚幻，这就好像不打好地基就很难建起一栋稳固的大楼。

3岁以内的孩子会在生理需要和安全需要获得保障的基础上发展自己，探索世界。而爱是让孩子获得生理需要和安全需要满足的前提。对着一个刚出生的婴儿，或者一个3岁的孩子说爱，都是没有任何意义的，哪怕对一个成年人说爱，也是没有意义的。只有能真切地体会到的爱才是有意义的。

许多人虽然想爱或者想被爱，但不知道怎么爱；也有人对爱不信任，虽然嘴上说着爱的词语，但心中感受到的爱苍白无力。这是为什么呢？原来，他们与其他人之间爱的关系从开始建立时起，就包含对爱的误解。而这种对爱的误解，在他们3岁之前，就已经存在了。也就是说，受与照料者的关系的影响，他们心中的爱在他们年幼时就被扭曲了。婴儿的心就像一张幻灯片，我们在上面写什么，就会呈现出什么，而且我们记录在其中的内容会被放大。

爱是被满足的感觉，恨是在挫折体验中感到无力后的必然情绪反应。一些孩子在3岁以前，就已经有过无数次类似的挫折体验，他们在内心建立起与这些挫折体验对应的情境性模式，而且这些模式会被定格在他们的无意识中。当他们再处于类似的挫折体验情境中时，他们就会产生相应的情绪反应。一个30岁的男人遇到妻子晚归时，也可能会产生他2岁时妈妈不在他身边的情绪反应。他的感受也是无力、恐惧，但为了获得控制感，他会直接表现出无法控制的愤怒，这是因为他希望获得力量，愤怒可以让人感觉自己有力量。

有一句话是这样说的：你的内心世界是怎样的，你以外的世界就是怎样的。孩子的内心世界是在和父母的互动中建立的。他们体验到的爱的关系是怎样的，就会在日后把自己与其他人的关系处理成他们曾体验到的那样。

3岁以内的孩子的感受都很纯粹。一个眼神、一个细小的动作都能让他们感受到对方是否爱自己。有些孩子只认妈妈，对周围的其他人都很敏感，这就说明这些孩子没有安全感，不信任其他人。

市面上有很多有关育儿的书，但很少有书特别关注婴儿和父母之间的关系，尤其是和母亲之间的关系。有一些书也会关注关系，但其中的内容大多是告诉父母怎么做，缺少对父母的心理和孩子的心理发展之间关系的阐述。

我一直希望能写一本从母亲、孩子和心理分析三个角度探讨幼儿心理发展的书，上天给了我这样的机会。在这本书中，我从妻子、小豆子和心理师的角度分析了小豆子的心理发育和发展。

非常感谢妻子的配合。也感谢我的小豆子在不知情的情况下成了我的研究对象。