第1章

2025年1月26今年的我开始了进厂的生活，去年的生活可以说过的非常的烂。我放弃过年，离过年也没有几天了。

今天在厂里上完这一天也要放假了，明天就开始了休息了。说实话在上这几天班里很累，但是我好像没有了别的选择。

我想出名，成就事业。可我没有做到一样，或许是我不够努力吧。以后的路很长，还是需要我一个人走。

我现在的自己，好像变的又不自信了，我害怕失败，又害怕失去，缺少了一点点的勇气。看见了漂亮的姑娘，却又不敢去要联系方式，这就是我。

1月29日周三 8:34昨天加上了一个女孩子，聊的还算不错吧，看来我要自黑了。对于现在的我来说，很需要一笔救灾粮。

1月29日周三 20:52我发现了，这个女生并不好追，对于我来说相当有难度，可能没戏了，虽然他长得很漂亮，但是不会影响我继续向前的，毕竟努力的人不会有太差的结果。

1月30日周四 4:46我对那女孩子心动了，有点激动的睡不着了。我不知道为何我现在每天都是从这一个点睡醒，却又没有什么事干。我发现我要买的东西还是挺多的，看来要一一例出来。

10:56真心相爰的人很少了，还不如不去相信爱情。认真去追一个女孩子很难追到，但抱着玩玩的心态去追，就很好追。

19:49在最近，我好像深陷进去了，无法自插，老是胡思乱想。

1月31日周五0:10我今天算是明白了，那女孩打算找什么样的。而我只是看上了，他的外貌而且。还是需要时间了解的，但是他真的好漂亮，我还是心动了。

10:20今天看了哈佛大学公开课:幸福积极心理学，才明白。我们当前的社会，很多心理上的问题，都是因为没有心理课而造成的原因。

同时我对自尊在看这堂课的时候总结了2点:

1正直

言行一致锻炼身体信守承诺

2能力

自我价值:我不接受任何人的评价，也不评价任何人